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Mindfullness e outras palavras com ness

Mindful= com a mente “cheia”, ou seja,  atencioso e consciente do que você pensa e de coisas ao seu redor.


Ness= Sufixo que transforma adjetivos em substantivos

Exemplos

Happy= feliz     Happiness = felicidade

Well = bem   Wellness = bem estar

New= novo   Newness= novidade

Aware=  consciência   Awareness = conscientiazação

Fit= em forma, saudavel, apto    Fitness= boa forma

No caso da palavra “mindfulness” não existe uma tradução exata em português  mas significa o “ estado de estar com a mente “completa, ou seja, manter o cérebro ativo e com atenção plena.

Mindfulness é um conjunto de práticas que combina regulação da atenção e meditação a fim de desenvolver a capacidade humana de estar plenamente presente. Ele proporciona a autoconsciência emocional, consciência do ambiente e do corpo.


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